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20 formas de hacer feliz a las personas
1 Sonríe. Obvio, pero trata de hacerlo esta mañana en la calle. 2 Ayuda a alguien a cargar algo. 3 Envía correos electrónicos de agradecimiento. Incluso si sólo le agradeces por estar vivo. 4 Llama a la gente para saber en qué anda. 5 Sí, incluso a tu mamá. Especialmente a tu mamá. 6 Llévale [...]
Busca tu propio camino
La enfermera australiana Bronnie Ware, en su libro Los 5 principales remordimientos de las personas al morir, volvió a tocar el tema de irse de este mundo sin haber vivido. Ella, que acompañó durante años a los enfermos terminales en sus últimos instantes de vida, decidió dejar constancia de los que, según su experiencia, son [...]
Envejecer es obligatorio, crecer es opcional
Envejecer es obligatorio, crecer es opcional – No dejamos de amar porque envejecemos; envejecemos porque dejamos de amar. Existen algunos secretos para continuar jóvenes, felices y exitosos. Es necesario reir y encontrar el humor en cada día. Es necesario tener un sueño. Cuando se pierden los sueños, uno se muere. Hay tantas personas caminando por [...]
Lo que Engorda y lo que no Engorda Mitos y realidades
La creciente preocupación por seguir una dieta equilibrada para prevenir enfermedades y el alarmante culto a la delgadez han propiciado que las cuestiones relacionadas con la alimentación nos preocupen cada vez más. Este gran interés ha permitido que surjan creencias erróneas que confunden a las personas que desean mantenerse en peso o perder algún kilo, [...]
Hojas de Mora Contiene Más Antioxidantes que el Fruto
Hojas de Mora Contiene Más Antioxidantes que el Fruto En los últimos años ha crecido el interés del ser humano por consumir diversas frutas y verduras con capacidad antioxidante, antiinflamatoria, antialérgica y reguladores de la presión arterial, entre otras. El fruto del género Rubus.sp., conocido en el país como mora, es una de las frutas [...]
ORACIÓN PARA SONREIR
ORACIÓN PARA SONREIR de la Madre Teresa de Calcuta Señor, bendícenos con la capacidad de sonreír siempre con sinceridad y desde nuestros corazones. Señor, renueva mi espíritu y dibuja en mi rostro sonrisas de gozo por la riqueza de tu bendición. Que mis ojos sonrían diariamente por el cuidado y compañerismo de mi familia y [...]
Cuándo Debe Beberse el Vino de Jerez?
Cuándo Debe Beberse el Vino de Jerez? Aparte de lo que decía Ruskin, escritor, pintor y critico de arte, uno de los hombres más influyentes en la Europa del s. XIX, el vino fino debe recomendarse para los acontecimientos y alegrías generales, para las ferias, las fiestas populares y las reuniones de amigos; y siempre, [...]
ACUERDATE DE LO BUENO
ACUERDATE DE LO BUENO Cuando el cielo esté gris. Acuérdate cuando lo viste profundamente azul. Cuando sientas frío: Piensa en un sol radiante que ya te ha calentado. Cuando sufras una temporal derrota: Acuérdate de tus triunfos y de tus logros. Cuando necesites amor: Revive tus experiencias de afecto y ternura. Acuérdate de lo que [...]
Propiedades del Café
Propiedades del Café Una taza de café es sencillamente irresistible para la mayoría de la población, sin embargo, hay otras tantas personas que no lo consumen, no les gusta o no pueden beberlo. El café, también conocido como el “oro negro”, bebida de olor hipnotizante, tiene sus pros y contras, aunque también algunos mitos a [...]
Nuevas variedades de brócoli que ofrecen muchos beneficios para la salud humana
Nuevas variedades de brócoli que ofrecen muchos beneficios para la salud Investigaciones realizadas por científicos del Departamento de Agricultura de EE.UU. (USDA por sus siglas en inglés), con resultados publicados recientemente en la revista ‘Crop Science’ (Ciencia de Cultivos), han mostrado que los niveles de minerales en las nuevas variedades de brócoli no han disminuido [...]
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